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〜きょうのこんだてに1品〜

🍚2024/04/24の晩の食卓🍚

先日、藤を見てきました!

人を選ぶと思っていました!そんな藤棚が

まさか4/22のzipでほんまに報道されでたので

言葉出ませんでした! 

身近な人達に残念なのは宣伝を逃したことです!

僕は見てきた人をイメージしながら探してました。

 

まいっか笑!

 

[今日の献立]

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・ご飯 もち麦

・味噌汁 

・千切りキャベツ

・オクラバター 

・ブルダック🦆

 

⭐️ポイント⭐️

コチュジャンは必須

・はちみつでまろやかに

・オクラは塩茹でがなくてもいいです!

・味噌汁は好みの味によります

今日は盛り付けを工夫してみました笑

 

 

お手軽レシピなのでやってみてください!

 

^_^きょうもありがとうございます^_^

 

 

2024/04/19の食卓

 

お疲れ様でした!

藤を見に行きました✨!

藤は女性ならではの誠実さを物語っており、見る人を選ぶ花ではあるイメージがありました!僕は家族や仲間や友達はいますが、見合う人には少し遠いのかなと感じています💦!

まあいっか^_^!

 

[今日の献立]

 

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・エリンギのピザ風

・コーンスープ(インスタント、粉末スープ)

 

⭐️ポイント

・材料でピザに近づけるため!

・油は惜しまず投入(必須)

・僕は牛脂を4こ投入しました!

これは誰でも15分で作れるレシピでした!

 

食べるとピザにを作れる根拠の少ない自信が湧いてくる味に仕上がりました❣️

効果は 抜群です(確信!

 

また作ります👍

 

最後までありがとうございました♪

 

[材料]

エリンギ 1袋

ベーコン 30g

チーズ 40g

塩胡椒 好み

ケチャップ 大さじ1と半分

 

 

 

 

2024/04/17 の食卓

お金のこと

挨拶のこと

敬語のことで

尊敬後、謙譲語、丁寧語3つに加え

もう一つ謙譲語と美化語の5つあります。

みなさんはどれだけご存じですか?

僕はきょうこれだけあることを知ったところです😵

 

(あの時の献立)

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ご飯

鶏肉の照り焼き

🍎りんごサラダ

厚揚げのサイコロ焼き

味噌汁

になります!

 

⭐️ポイント

 

🐔を胡椒でまぶす

酒は火にかけて飛ばす

バターで焼き目をつける

弱火でじっくり煮詰める

 

サラダは

調味料の比率バランス大事

 

厚揚げもバターで日に通す

タレは必須

 

おかわり必須の献立になります!

やってみてください!

 

[材料]  2人分

 

鶏の照り焼き

鶏もも肉 400g

みりん、お酒、醤油 大さじ1

バター 10g

塩胡椒 好み

玉ねぎ    半分

マッシュルーム 1袋

プラスお酒  なんでもよし、100g

 

キャベツ あるだけ 1/4以上

りんご🍎 1個

酢   大さじ1

塩   小さじ半分

 

厚揚げ1袋

みりん、お酒、醤油 大さじ1

すりおろしにんにく お好み

バター 10g

肉味噌    少々

胡椒      少々

 

 

味噌汁 :昨日のもの

 

 

 

 

2024/04/12の食卓

〜お疲れ様です〜

 

地元でも桜から葉っぱに切り替わり、緑に茂ってきました^_^

初めて会う癖のある人とはどうなるか気になる年頃です!

まいっか^_^!

 

この日は大好きな人が多いはず🏃‍➡️

間違いないこれです!

[今日の献立]

4/12 f:id:konkondatelog:20240412230220j:image

カレーライス

プラス キャベツサラダ

 

⭐️ポイント

コーヒー、 バター、はちみつ、生姜、ケチャップ、焼き肉のタレ、油、カレー粉、クミン

なと隠し味を投入すること!味の調整大事

少し冷めた時にどうなって欲しいかがポイントです!

 

ここだけの話、隠し味を勝手に入れたことでと怒られました!でも悪くなかったんやけどなー

 

やってみてください!

ありがとうございます!

 

材料

じゃがいも   2個

にんじん 2/3

玉ねぎ 1個

牛肉  150

ルー 3個

コーヒー、大さじ1

バター、20g

はちみつ、小さじ1

生姜、小さじ1

ケチャップ、 小さじ1

焼き肉のタレ 小さじ1

、牛油、あるだけ

カレー粉、 小さじ1

クミン   小さじ1

 

2024/04/10の食卓

〜お疲れ様です〜

桜はギリギリ見ごろ🌸、最近は雑談のレッスンを受けにいき、体験で受けにきた方が除き防止の機能で自由を手に入れてまして僕も見事にできたこ痺れました!

大谷翔平選手が何かするたびにニュースに上がるのは明るいのか🔆また暗いのか? 

僕は明るいと感じています!

まいっか!

 

 

[今日の献立]

ご飯と

ベルギー🇧🇪アスパラサラダ

筍とササミのバターポン酢炒め

きゅうりとミニトマト

昨日のスープ です

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ポイント たけのこはアクを抜くため30分以上茹でる!片栗粉は正義!

アスパラガスは根本の皮を剥がす

 

 

絶品が作られていきます!

 

作ってみてください!

 

材料 

[鶏とたけのこ炒め]

たけのこ  あるだけ

鶏むね肉  あるだけ

片栗粉  表面に

ポン酢. 大さじ1

料理酒 大さじ1

バター 15g

 

[アスパラサラダ]

アスパラガス 1束

卵      1個

バター    20g

 

 

今日もありがとうございます😊!

🌸卓球の試合の報告 2024/04/07🌸

桜舞い散る季節になりました!

あの時もピークを迎え、満開の桜を見られたのは一つ幸せです✨

最近はほんまに感謝したいです。

まいっか^_^

 

今日は2024/04/07に行った

rallyの大会での試合を報告します。

今回は古巣の高校の同級生と募集をかけてくださった人とアクロスというチームで臨みました!

 

 

まず目的として、

やる楽しみ、みる楽しみ、 得たことを考える

話を聞きたいから声を掛けていく姿勢を大事にする

 

動画でも見たことある人達の生の試合が

回転、変化、スピード、安定性、戦術 心技体和知をそろった試合も見るのが奥深いところがあり!

非常に痺れた試合でした。 審判で入って間近でみて、目の色の違い、自信、間取り、自己理解、他者理解、ものに球を返す、コントロールすることへの理解が強く、長けてた印象が強かったです😵

 

相手の研究、試合、卓球の意識つけも本人の考えに伴っていたことが面白く、知見としてレベルがまた上がっていきました^_^!

 

からヒントにしたい!ブレないグレートな生き方とその卓球がやりたくなってきました🔥

 

声かけてもらって出会いと触れ合う!

これをこれからも続けていきたいです♪

 

あれから古巣の仲間帰りに割烹せんり屋に晩ご飯に向かい、僕はすき焼き御膳をいただき、一度で何度も食感の変える一品が贅沢で至高でした😋!唐揚げもです✨

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✨最後まで読んで頂きありがとうございました✨

 

 

 

🌸今年のお花見🌸

 

新学期のスタート、世間では

学生、社会人としてスタートしたもの

上級生になったのと えらくなったり

環境が変わったりソワソワしてます!

僕は帰宅の声が5時から6時になってることで、

4月を感じ取れます!

 

まあいっか?

 

お花見🌸🌸和歌山城です!

4/2の休みにお出かけです!

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今年は和歌山城の周りを歩きまわりました^_^!

おそらくこの辺りは4/2がピークの予感しました!

観光客がバスに乗って集まって高田にびっくりしました。見た目がわからない、この辺りが仰天です〜!

 

お花見といえば、やはり 

ご飯も欠かせません🍚!

屋台の進化は止まってないです😵😵

今回は我慢できました〜

 

たくさん見てきましたが2箇所ほど忘れてるので覚えてるうちにむかいます!

 

おにぎり 持参

甘酒  300円

団子      50円

いちご飴 500円